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雑記:走ってます、はい。

またまた私事ですが、この何年か走ってます。
30代辺りから妙に風邪を引き易くなってきて、年間に何度も熱が出ます。  欠勤はそれほど多くはありませんでしたが、体調を整えるのに困りました。  頻繁にイソジ○系の薬でうがいをしますが、大きな改善はしませんでした。

ジムでマシン上で走ったりしてましたが、正直言って楽しくは無い。  その内、何だか家の周辺を走ったほうが安上がりだろうってんで、ジムは辞めちゃいました。  で、今は川(神田川)のサイドの遊歩道を走ってます。  レンガタイルの感触が、アスファルト剥き出しよりも接地が柔らかいような気がします。
以前にも何度か書いてますが、アスペアでは「マラソン」がプチ流行してます。  先の「東京マラソン」も、抽選の関係で参加できたのは2名だけでしたけど、申込みは4~5名に達していたみたいです。  都心の客先から多摩方面の自宅まで、走って帰る日もあるという猛者もいます。

私はヒザの持病もあるので40km走ろうとは思えませんが、10kmくらいは何とかならないもんか!?と思ってます。  最初は300m軽く走っただけでもぜ~ぜ~言ってたんですが、今は3~4km走っても(マイペースでなら)「気持ち良い」状態。  変るものなんだなあ、と我ながら感心してます。

副次的に喉が強くなったのか?、何だか分かりませんが、風邪を引く頻度は大幅に下がりましたね。  「生姜湯」って武器も併用してますけど。  自社内でもやたらと風邪を引いてる連中には、ランニングを強く勧めたいものです!?
皆さんも如何でしょう?(薦めたがり爺?)

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