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雑記:涼しいですねえ

個人的には超暑がりなので、やっと良い気候になってきたなあと嬉しい日々なんですが、今朝、息子(小学2年生)が起きて来たら思いっきり風邪声です。  ガラガラ声で、何言ってるのか聞き取れません。
熱を測ってみたら37.9度。  今日は社会科見学の日だってのに。

通勤の為に小田急線に乗り込んだところ、社内の雰囲気が違います。  皆の服装が急に秋めいた為ですね。  それにしても、車内で鼻をすする音が合唱状態です!  時折、咳やくしゃみの伴奏が入ります。  うわ~何だろうな~、移さないで欲しいなあ。  大人だって体調を崩しやすい気候なんですよね。

こんな日は、現場のメンバーからも欠勤の連絡が入ったりします。
欠勤し易いメンバーは、食事の好き嫌いが極端に激しい者だったり、基礎体力が乏しい上に比較的遠距離の通勤だったりで、やはりある程度の相関はあるように思えます(しっかりと統計をとったわけではないんですが)。

逆に、特に勤怠が安定していると思われる者は、基礎体力が比較的高い、モチベーションを特に高く保っている者のように見えます。
病は気から。
免疫力はメンタルな状態の影響をかなり強く受けるとの事。  逆に言えば、体調を崩しがちになっていたら、メンタルな低下を心配した方が良いという事ですね。

あ!、あとは、自分自身経験があるんですが、30代半ばを過ぎて(個人差は大きいでしょうが)体力が落ちてくると、やたらと風邪を引きやすくなったりしましたね。  この時は困りました。
いずれにしても、各人の体質や体力に応じた健康管理は必要ですよね。  我々の仕事(IT開発)もチームコンピューティングですから、個人の体調悪化がチームのリズムやモチベーションを下げるようなことが無いよう気を付けたいものです。

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